各位球迷朋友们，皇马和英格兰的双料核心、22岁的贝林厄姆最近干了件极为硬核的事——他在自己的YouTube频道上发了一段长达7分钟的视频，直接把自己的肩部手术全过程给“无码”公开了。这可是顶级球星极少展现的幕后画面，连主治医生安迪·华莱士把器械插进肩膀的镜头、以及关节内部的显示屏画面都一览无余，绝对是看一眼都觉得肩膀隐隐作痛的程度。
其实，这位身价1.15亿英镑的超级巨星，在过去三年里一直是位“绑带勇士”。早在2022-23赛季初效力多特蒙德时，他的左肩就第一次脱臼了。但他为了能踢当年的卡塔尔冬季世界杯（顺便还成了英格兰最年轻的世界杯进球者），硬是把手术给推了。后来转会皇马，在2023年11月对阵巴列卡诺的比赛中，他摔得那叫一个惨，脆弱的肩膀再次光荣“下岗”。
贝林厄姆回忆起那次脱臼，简直不堪回首：“那次比平时严重多了，绝对是我当时经历过最疼的一次。肩膀一直接不回去，以前我自己就能弄好。队医花了整整90秒才在场上把肩膀复位，但这90秒对我来说简直像5到10分钟那么漫长，太折磨人了。”
为了不影响皇马的处子赛季（毕竟最后拿了西甲和欧冠双冠王），也不耽误2024年的欧洲杯，他只能咬牙穿戴隐蔽护具继续上场。但出来混迟早要还的，这副护具虽然勉强稳住了肩膀，却把身体其他部位给坑了。为了代偿肩膀的功能缺失，他一度痛到无法动弹，去检查才发现肩膀旁边居然搞出了个椎间盘突出。他无奈地表示：“最让人崩溃的就是那种不稳定性，你总觉得如果落地姿势不对，它随时又会掉出来。”
硬扛了三年，在2024-25赛季初肩膀连续第三个赛季脱臼后，贝林厄姆终于决定不再头铁。2025年7月16日，也就是皇马在世俱杯出局后的一周，他终于在伦敦的Fortius诊所乖乖躺上了手术台。视频里，做完手术才3天、吊着左胳膊的他坦言自己术前慌得一批：“我当时满脑子都在想万一出岔子怎么办，那是我经历过最焦虑、最难熬的时刻。”
事后诸葛亮地看，贝林厄姆承认自己本来应该在欧洲杯结束后就立刻做手术的。但他当时觉得，带着欧洲杯丢冠的苦涩心情直接休战3个月，实在太影响心态，所以又拖延了。好在手术非常成功，带着一道大疤痕的他仅仅用了9周时间，就在2025年9月20日重返赛场。
如今，这位中场大将最期待的就是再也不用戴护具踢球了。“我知道自己在技战术上能做到什么，这些我已经证明过了，”他说，“但现在身体终于恢复到最佳状态，希望这能让我把一切融合在一起，展现出最好的我。”
