提起乒乓球，大家脑海里浮现的肯定是一项充满激情、紧张刺激的运动。从19世纪末的发明至今，乒乓球已走过了一个多世纪的风雨历程。在这漫长的历史长河中，乒乓球比赛规则也发生了翻天覆地的变化。那么，大家是否知道，乒乓球比赛规则中的11分制是哪一年开始实行的呢？
答案：乒乓球比赛规则11分制是在2014年开始实行的。
我们要了解11分制改革的背景。在2012年，国际乒联（ITTF）为了提高比赛的观赏性和观赏性，决定对比赛规则进行改革。在此之前，乒乓球比赛采用21分制，双方选手在每局比赛中先得21分的一方获胜，每局比赛时间为15分钟。
11分制改革的具体内容如下：在单打比赛中，每局比赛时间为7分钟，双方选手先得11分的一方获胜；在双打比赛中，每局比赛时间为9分钟，双方选手先得11分的一方获胜。此外，11分制改革还取消了“局间休息”环节，使得比赛更加紧凑。
第三，11分制改革后，乒乓球比赛的节奏明显加快，观众可以更快地感受到比赛的激烈程度。同时，11分制使得比赛更加注重速度和技巧，对选手的心理素质提出了更高的要求。
11分制改革后，世界乒乓球锦标赛、奥运会乒乓球比赛等国际大赛均采用此规则。这使得11分制成为了乒乓球比赛的新常态。
乒乓球比赛规则11分制自2014年开始实行，为乒乓球运动注入了新的活力。这一改革使得比赛更加紧张刺激，让观众更加投入其中。在今后的比赛中，相信11分制将继续引领乒乓球运动的发展。
